Il Metodo Feldenkrais ® è un metodo di educazione globale della persona che mira a modificare le abitudini posturali e di movimento disfunzionali all'interno di un percorso di crescita personale e presa di consapevolezza.
Lo scopo dell’educazione dovrebbe essere quello di aiutare l’individuo a diventare un essere in grado di evolversi: dovrebbe renderlo capace di spezzare i retaggi della dipendenza, oppure di perpetuarli con la minor sofferenza possibile qualora così richiedesse la ragione.
Moshe Feldenkrais