Sei alle prime armi nello yoga e, al corso, la persona accanto a te si tocca la testa con i piedi? Non ti scoraggiare.
In tutto quello che facciamo c’è sempre una prima volta. Quel primo passo che apre le porte ad attività, abitudini e gusti che possono cambiare la vita. Molti principianti dello yoga hanno avuto il coraggio di fare quel passo, ma molti si sentono scoraggiati da foto di corpi snelli e acrobatici in posizioni quasi impossibili. Cominciare a praticare yoga richiede molta umiltà e coraggio. E’ un percorso lungo una vita, un viaggio personale difficile ma che regala molte soddisfazioni. Incontrare lo yoga è incontrare se stessi.